Sentirse solo y enfermo podría estar más relacionado de lo que crees, por lo que es importante que conozcas cómo reaccionar antes estos
focos rojos. Mucho se ha hablado sobre el impacto positivo de la cuarentena en esta lucha por aplanar la curva de contagios por coronavirus; ¿pero qué hay de lo negativo? Y es que de
acuerdo con las investigaciones, la soledad que se vive en este aislamiento social podría dañar de manera importante el sistema inmune. Sentirse solo y enfermo podría estar más relacionado de lo
que crees, por lo que es importante que conozcas cómo reaccionar antes estos focos rojos.“La gente más solitaria tiende a experimentar más estrés, la soledad crónica puede deteriorar el sistema
inmunitario; por lo que las infecciones podrían ser más fuertes en estas personas”, destaca el doctor Soma Mandal en entrevista para Insider.De acuerdo con diversos estudios, las personas adultas
que se asumieron como “solitarias”, tenían mayor probabilidad de desarrollar una enfermedad inflamatoria.“Se necesitan hacer muchos más estudios que enriquezcan la teoría de que la soledad activa
la respuesta de estrés de manera inapropiada”, destacan.En esta ocasión, los expertos invitan a la población a evitar el sentimiento de soledad por medio del uso de herramientas como el radio, la
televisión o el smartphone.Incluso promueven la interacción a través de redes sociales como Skype o Facebook.También aseguran que para disminuir este fenómeno es importante pensar que al interior
estás más seguro; el experto sugiere realizar videollamadas de ves en cuando, participar en talleres de libros o simplemente interactuar por medio de estas plataformas.
